Harjoituskalenteri
Aika | Ryhmä | Ohjelma | Paikka |
La 18.5 klo 10.30-11.30 | Nuoret | Cooper testi, Alkuverkka alkaa 10.30 | Kaurialan kenttä |
La 18.5 klo 10.00-11.30 | Junnut | Nopeus | Kaurialan kenttä |
Su 19.5. klo 16 -17.30 | Lisää liikettä | Juoksua ja koordinaatioita portaissa ja ilman. Ilmoittaudu (2014s. ja vanhemmat) | Parolannummi |
Ti 21.5. klo 18-19.30 | Junnut | Sauvajuoksu-/kävely + reaktionopeus | Aulangon ulkoilumaja |
Ke 22.5 klo 17.30-19.00 | Nuoret | Hiihtäjän voimatestit, Alkuverkka juosten ulkona | Loimua Areena |
La 25.5 klo 9.30-11.30 | Nuoret | Aulanko porrasharjoitus | Aulanko ulkoilumaja |
La 25.5 klo 9.30-11.00 | Junnut | Vauhtikestävyyttä | Aulanko ulkoilumaja |
Ti 28.5. klo 18-19.30 | Junnut | Suotreeni | Ahvenistonjärvi |
Ke 29.5 klo 17.30-19.00 | Nuoret | Voimaharjoitus salilla, alkuverkka ulkona juosten | Loimua areena kuntosali |
Su 2.6 klo 10-12 | Nuoret | RHP tekniikka kertaus,TT ylämäkeen +loikat | Parolannummi |
Su 2.6. klo 10 -12 | Junnut | SJK - peruskestävyys | Parolannummi |
Ma 3.6 klo 18.15-19.45 | Nuoret | Voimaharjoitus salilla, alkuverkka ulkona | Loimua areena |
Ti 5.6. klo 18-19.30 | Junnut | Nopeus ja ketteryys | Mattilan kenttä |
To 6.6 klo 18.00-19.15 | Nuoret | 5-loikkatestit +jalkapallo | Idänpään kenttä |
La 8.6 klo 9.30-11.30 | Nuoret | TT testit +PK | Parolannummi |
La 8.6 klo 9.30-11.00 | Junnut | Cooper ja 10-loikka -testit | Parolannummi |
Ma 10.6 klo 18.15-19.45 | Nuoret | Voimaharjoitus salilla, alkuverkka ulkona | Loimua areena |
Ti 11.6. klo 18-19.30 | Junnut | Portaat - kestävyys ja taito - Cooper ja 10-loikka 2. testimahdollisuus | Parolannummi |
To 13.6 klo 18.00-19.30 | Nuoret | RHV,tekniikkarata + lajivoima wassu ylämäkeen | Ahvenisto moottorirata |
Ma 17.6 klo 18.15-19.45 | Nuoret | Voimaharjoitus salilla,alkuverkka ulkona | Loimua areena |
To 20.6 klo 18.00-19.30 | Nuoret | RHV,lajivoima TT+wassu ylämäkeen | Ahvenisto moottorirata |
Ma 24.6 klo 18.15-19.45 | Nuoret | Voimaharjoitus salilla,alkuverkka ulkona | Loimua areena |
To 29.6 klo 18.00-19.30 | Nuoret | RHV, harjoituskilpailu sarjoittain,yhteislähtö | Siiri |
ma 1.7-su 21.7 | Nuoret | Kesätauko, mahdollisista yhteisharjoituksista tiedotetaan erikseen. Hyvää kesää |